嘴唇干燥脱皮怎么办

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解决时间 2021-04-12 12:13

提问者网友：泪痣哥哥
2021-04-12 01:48

嘴唇干燥脱皮怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：佘樂
2021-04-12 02:21

维生素B缺乏.维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。
缺乏症状：皮肤发痒、肝火旺盛、肝病、口腔溃疡、易长痘、晕车船、易过敏、贫血、脾气大、易呕吐、糖尿病、洒糟鼻、手脚掉皮、脚气病。
可以先通过食物补充,各种维生素的食物来源：
维生素B1（硫胺素）：小麦胚芽，豌豆，长粒糙米，扁豆，猪肉和全麦面包
维生素B2（核黄素）：强化谷物，牛奶，杏仁，花椰菜
维生素B3（烟酸）：鲔鱼，鸡肉，鲑鱼，强化谷物，花生
维生素B5（泛酸）：酸奶，红薯，蘑菇，鸡肉
维生素B6：强化谷物，香蕉，鲑鱼，菠菜
维生素B12：鸡肉，火鸡，牛奶和鸡蛋
叶酸：强化谷物，扁豆，豆类，橙汁

全部回答

1楼网友：西风乍起
2021-04-12 05:11

即使难受也别舔嘴唇

　　嘴唇干燥不舒服，有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，结果却往往越舔越干，越干越舔，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。

　　其实，唾液里还含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。

所以，无论是从健康还是美观的角度考虑，还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。

　　防唇干多吃果蔬补VitA

　　据专家介绍，人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。

　　所以，为了避免出现唇干、皲裂的话，平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。

2楼网友：逐風
2021-04-12 04:56

多喝水或擦点润唇膏

3楼网友：几近狂妄
2021-04-12 04:45

身体缺少水分

4楼网友：神鬼未生
2021-04-12 03:48

你还是体内缺少水份和营养素，补充大量的水份和营养素！

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