在房间内锻炼身体做哪些运动比较好？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-09 21:43
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-02-09 00:07
窝在家里有段时间了，下午在房间原地跑步不到10分钟就喘不过气，头晕。 一天中最好的锻炼时间段是早晨，下午还是晚上？ 在房间内锻炼身体做哪些运动比较好？ 先谢了！
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-02-09 01:20
早上和晚上都是最好锻炼时间，你可以做仰卧走坐呀、转呼拉圈呀、坐瑜瑜珈、平地跳跳一百下等。。。都可以达到锻练的效果，而且还能减肥哦。。。呵呵。。。。
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- 1楼网友：人類模型
- 2021-02-09 02:58
早上 房间里做愉枷
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