小孩子们玩滑冰车注意事项

小孩子们玩滑冰车注意事项

楼上的根本就不懂什么是冰车！
您说的是冰车吧？
如果是冰车，我认为重要的 冰面是否安全（大部分都是在乡村的水坑里，不结实的话会很危险）！
其次要学会用力加速，和刹车。预防肇事啊，呵呵！

最重要的还是，冰杖，因为那东西很锋利，几个小朋友如果在一起很容易伤到别人。 如果有条件的话，不要把冰杖弄的太锋利，一是容易伤到别人，二是容易弄到自己的脚！

我学过滑冰，以经验来说如果是花样滑冰是越小学越好，有些都是四岁就开始学了。因为孩子越小柔韧性越好，花滑有一些是舞蹈动作，需要拉筋这些动作，孩子越大越不利于做这些，如果想学花滑还是越早越好，太大的时候老师都不一定愿意教或是建议不要学花滑的。如果是想学短道速滑或是速度滑冰（这是两个概念），那应该大一点是可以的，当年我就是小学三年级的时候学的。不管是哪样滑冰，都是很辛苦的，如果只是让孩子有个爱好或是只是简单的玩玩，那就什么时候学都可以，如果是想专业的来学，那要做好充分的准备，还有孩子要愿意学。因为学这个可能会耽误学习，但多参加一些体育运动是好的，只是学滑冰有一个不好我个人觉得，就是当你不再从事这项运动的时候有一个阶段腿是会变粗的，就像一些学舞蹈的人，在通过高强度的运动之后，一旦不再锻炼肌肉就会松下来，然后就会变粗，有很多这样的例子。

1,滑冰之前先检查场地，看是否平滑，避开那些凹凸不平处。检查冰刀与鞋连接的是否牢固，鞋带是否结实，冰刀的内刃和外刃是否锋利，一般的冰刀在用之前都要先经过打磨，再检查固定的螺丝是否拧紧。 2,服装要注意保暖，不宜穿太多，以免影响运动的灵活性。理想的服装应当有保暖防寒的同时，又能保证汗液的正常挥发。因此，多层的轻质服装比一个单单只有厚度和体积的服装具有更好效果，像保暖内衣，羊毛衫以及羽绒服。另外合适的帽子和手套也是必不可少的。它能使头部和手保暖，并在某种程度上能够保护你。 3,初学者还要注意休息，因为滑冰使下肢和踝部最吃力，疲劳了就不容易保持平衡，而且容易发生摔倒和踝关节损伤现象。可以每个15至30分钟休息一次，这些依自己情况而定。休息时应把鞋带揭开，使脚上血液畅通快速解除疲劳。

其实小孩学习这类的运动是非常快速的，只需要带好护膝护腕，戴好头盔，身体最好往前倾，摔倒的时候重心往前就基本没有什么问题了，接下来的就是让他放开的去玩，从玩中学习！

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