吃瓜子能使血脂高吗总爱吃瓜子

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-02-10 19:45

提问者网友：爱了却不能说
2021-02-09 23:34

吃瓜子能使血脂高吗总爱吃瓜子

最佳答案

五星知识达人网友：笑迎怀羞
2021-02-10 00:56

吃瓜子的好处和坏处：

　　适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。
但吃太多花子容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙。科学理论证明，葵瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤/眼睛/大脑都有好处呢!

　　吃瓜子的坏处：瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的(这点网络中有大量的知识认证) 因为葵花籽与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来

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1楼网友：躲不过心动
2021-02-10 01:54

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