为什么我白天老是打瞌睡
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-05 13:14
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-05-04 12:16
每天晚上12点睡觉，早上7:40起床，然后9:30和14:00准时打瞌睡，我就觉得奇怪了，为什么呢，谁能教教我怎样提高睡眠质量呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-05-04 13:00
习惯习惯而己
全部回答
- 1楼网友：等灯
- 2021-05-04 14:14
迩晚上睡德太晚咯！十点到十二点是身体德排毒期，这个时候要处于半睡眠期，早上按时起床，打瞌睡时，可以自己克制！不过，夏季打磕睡狠正常吧
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