游泳憋不住气

答案:3 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-04 12:08

提问者网友：鼻尖触碰
2021-04-04 04:31

我有个朋友在学游泳…她头浸入水里之后鼻子就控制不住的要吐泡泡，没办法憋住气，用手捏住鼻子也不一定有用…
想问下这种情况要怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：十鸦
2021-04-04 05:25

游泳多“喝水”，次数多了就会了，我就是的

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1楼网友：动情书生
2021-04-04 05:42

其实游泳头入水之后是需要吐气的，你可以叫她克服一下不要用鼻子吐气改用嘴，头出水时用嘴快速抢气，用鼻子容易呛到，所以一般不用鼻子

2楼网友：深街酒徒
2021-04-04 05:33

你还不会游泳。标准的蛙泳动作是有要求的。不是说换气就换气的。是有规律的。也不是一直憋气就叫游泳。一次蛙泳手，一次抬头换气。一次蛙泳脚，出脚的时候慢慢吐出一半气。先练身体平衡在练蛙泳脚在蛙泳手在手脚配合配合好了在练换气动作，等你什么时候下水就可以自然而然把动作做出来了你就是会游泳了。不要急于求成，多练。你可以漂浮，说明你对水并没有恐惧性。多练就好了

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