做事情不动脑，好烦

不知道自己怎么了。做事情不动脑。玩游戏都不动，觉得自己好笨！工作的时候和别人沟通老是很慢，理解能力特别差，总要人家解释半天我才懂！有时候一动脑子头就疼，就不想去想了，好讨厌这样的自己，，我这是怎么搞得额啊

看了你的话，在你的话里，出现了几个描述你的词，如不动脑、好笨、沟通慢、理解力差，这些都是对自己的负面评价。确实你现在的环境里，要求你有一定的工作能力，所以会搞得你措手不及。
做事情不动脑，可能是你不了解这些事，所以你照顾不到潜在的麻烦。沟通慢，有可能是你的心理过程是缓慢型的，或者说是深思型的。也有可能你跟人沟通太少，因此反应上就迟缓了。你理解力差，可能是你这个人比较慎重，比较小心。因此你应该明白一件事会有多种可能的原因，是不可以全归咎于你的。而你现在一动脑子头就疼，说明你的心情状态比较糟糕，使你一动脑子，就心里大不舒服。
你说你玩游戏都不动，这个可能也反映到你的生活、工作中，也就是需要你行动时，你却不知道自己该如何行动，也就是你没有发展出明确的行动方式，来简单、直接地指导你行动。关于这点，就要怀疑你，采取行动时，可能是有各种行动目的混杂进你的行动里，使你找不到满足多个行动目的的行动方案。也有可能跟你是企求完美有关，比如你为何沟通慢，是因为你在沟通时，在琢磨一个完美的回答方式、表现方式。也有可能跟你的人际交往有关，你面对他人时，可能不想得罪他人，或者不想在别人面前表现得自己不行，也就是许多心理因素干扰了你的思绪和行动。当然，原因有许多，你仔细想想，你是什么样的原因。针对你的原因，你可以尝试发展出明确的行动方式，比如你的行动里有许多行动目的在里面，你就要减掉几个行动目的，让你的行动目的更加明确。
祝你好运！你现在的生活、工作里，会有许多事情让你觉得你笨、你不行，但你也不可以着急。你需要多学习，让你的经验、你的能力都渐渐跟上，并且在行动上变得很明确。
以上内容仅供参考，有许多瞎猜成分，更多思考在你

你是为自己而活想那么多干嘛？整天开开心心，你算人家讽刺你你也当无所事事，没不要在乎那么多，这要反而表现出了自己的大男人气质，人一辈子不长你有没想过？你整天这样下去就完蛋了，多为自己想想，你是为自己而活着！明白兄弟，？既然已经成这样为和不珍惜眼前的一切，安安稳稳才是福，平平淡淡才是真，自己努力到老婆孩子房子都有了那还愁什么？不要在为了眼前那点碎事烦恼，烦恼的是自己并不是别人，兄弟想开一点，你是最棒的，谢谢，这些都是兄弟心里想的，望采纳！

心情浮躁，要静下心来，才能做好事情 再看看别人怎么说的。

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