支气管炎平时怎么保养

支气管炎平时怎么保养

问题一：正确对支气管炎患者的护理方法 1、预防感冒：避免感冒，能有效地预防支气管炎的发生或急性发作。
2、饮食调摄：饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。
3、腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2～3次，每次10～20分钟。
4、避毒消敏：有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重，家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘，厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机，以保持室内空气新鲜。寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应，应保持室内外环境的清洁卫生，及时清除污物，消灭过敏源。
5、内病外治法：使用益气贴起到治疗作用。冬病夏治法：在夏季大暑天用消喘膏外贴能起到防病治病的作用。具体做法：将消喘膏外敷于大椎穴、天突穴、肺俞穴、膻中穴。每次敷贴2天，间隔3～5天换药一次，敷贴3次为一个疗程，每年一个疗程，连续3年夏季敷贴。
6、适当休息：发热、咳喘时必须卧床休息，否则会加重心脏负担，使病情加重；发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。平时应参加适当活动或劳动。
7、坚持锻炼：可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。问题二：支气管炎平时应该怎么保养，吃什么保健品能好一点。 50分饮食清淡为主辛辣油炸生冷少吃点烟酒鸡蛋海鲜不能吃问题三：慢性支气管炎的保养方法有哪些，怎么保养 首先患者需要注意的是自己的周围环境良好与否是非常重要的，烟草的环境对于支气管的伤害有较大的影响，特别是对于慢性的支气管炎症患者来说，可能是引发疾病的发作，所以尽量远离二手烟以及尽量的戒烟。
然后呢就是患者为了避免疾病的发作和对疾病病情的加重，在出门之前，要尽量的戴口罩，避免空气中粉尘的吸入，如果条件允许的话，尽量在南方空气比较湿润的地方进行调养，这样的环境非常适合气管炎的健康恢复。
最后呢要远离过敏原，室内要进场的开创和通风，保持房间内的空气新鲜，多参加一些室外的活动，在早晨的时候可以做呼吸操，这样有益于健康，生活作息也要规律，心情保持放松，不能过度的紧张和过度的疲劳。

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