办健身卡真能督促健身吗？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-12 10:01
- 提问者网友：活着好累
- 2021-03-11 15:36
办健身卡真能督促健身吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-03-11 16:45
办了后该不用还是不用。我现在坚持跑步，没办健身卡，用了一个叫足包的APP，它不是督促你，而是把跑步变成游戏，让人主动地想跑。建议先试试足包，不行再办卡吧。
全部回答
- 1楼网友：上分大魔王
- 2021-03-11 18:07
做好每周的健身计划，时间，训练内容，阶段目标。
每次都做好记录，检查完成情况。
多认识几个一起健身的朋友，相互鼓励，监督。
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