饭前刷牙好还是饭后

饭前刷牙好还是饭后

问题一：早上刷牙饭前刷还是饭后刷？ 刷牙的目的就是为了清洁口腔、去除异味、保健牙齿，而牙齿所受到的侵害一般来自于口腔中残留的各种食物残渣，如果刷牙后再吃饭，那就会又有新的食物残渣留在口腔里，并在下一次刷牙前一直侵蚀着牙齿。那样的话，刷牙又有什么作用呢？只有在吃饭后刷牙，才会大大减少食物残渣对牙齿的侵蚀时间，并有效保持口气清新。
一般人一日三餐的时间大约是7点、12点、18点。按照每天只刷一次牙计算，如果你在早晨刷牙，就算你是在吃完早饭后刷牙，那么食物残渣会从午饭后开始留在你的口腔里，到你第二天早晨刷牙为止，食物残渣对你的牙齿产生的侵蚀长达19小时；但是如果你在晚上刷牙呢？情况就会大不相同了。牙齿受食物残渣的侵蚀时间应该是18-7鼎9小时，牙齿受侵蚀时间仅为早晨刷牙的一半！
为了更好的保健牙齿，最好是早晚饭后各刷一次，并在午饭后漱口！
刷牙后，口腔中总会或多或少残留牙膏的成分。早晨饭前空腹刷牙，这些物质容易随口水进入肠胃，而空腹的肠胃受到的刺激要远远大于平时，并且口腔中的牙膏味道会影响食物的味道。进而影响食欲。另外，咽炎患者空腹刷牙更容易引起恶心呕吐。问题二：早上是饭前刷牙好还是饭后好? 饭前，因为口腔在一晚上都没有张，里面也很少活动，在口水的浸泡下，牙齿上的贴连体相对比较轻动，所以饭前刷牙好！问题三：吃饭前刷牙好还是吃饭后刷牙好 经常有人纠结：饭前刷牙好还是饭后刷牙好？一般人认为，饭后刷牙有助于将所有附着于牙齿上的污垢都刷走，对于牙齿有好处；但有另一部分人认为，饭后30分钟不应该刷牙，因此饭前刷牙更好，到底哪一种说法才是对的呢？对此，日本MSN JAPAN撰文给出了最科学的做法。
有专业牙医认为，应当在饭前刷牙更好。但更科学的说法是，饭前刷牙还是饭后刷牙，具体应当以早餐吃了什么来调整。 之所以牙医认为饭前刷牙更好，这是因为饭后刷牙能够将污垢更彻底地清洁干净。但是，如果早餐会进食水果或者果汁一类的酸性食材，则应当在饭前刷牙。
在摄入了酸性食物之后的半小时内不应当刷牙，这是因为酸性食物中含有的酸对牙齿的珐琅质有弱化侵蚀作用，如果饭后马上刷牙，牙刷和牙膏对牙齿的摩擦可能对珐琅质造成更大的伤害，使得牙齿不能得到很好的保障，进而对牙齿健康产生隐患。因此，如果知道自己的早餐要吃酸性物质，就应当在饭前刷牙，或者在吃了酸性物质后的半个小时不要刷牙。
是不是吃了酸性的东西以后就一定不能在半小时内刷牙呢？如果是早上忙着上班的上班族等不了这么长时间怎么办呢？美国Scott Frey博士指出：“饭后空闲30分钟不要刷牙，或者可以使用碱性的漱口水漱口，将口腔内的PH值调回正常以后再刷牙。”
也就是说，到底是饭前刷牙还是饭后刷牙，应当根据食材的不同而有所调整。如果早餐习惯吃甜食，最好在饭后刷牙，有助于预防龋齿，如果早餐习惯吃酸性食物，那就最好在饭前刷牙，或者在饭后30分钟再刷牙。
如回答满意，望采纳。谢谢！问题四：早上吃饭前刷牙好还是饭后刷好？ 如果吃饭前刷牙，那么你吃饭的时候，你会把牙膏咽触去的，那么就等于没有刷牙，而你饭后刷牙，你嘴里的饭味会影响牙膏的效果，那么也等于没刷牙，所以，早上刷牙离吃饭时间有一点间隔，效果也就会比其他方法好。
祝你有一双好牙~注意哦~要天天刷牙问题五：饭前刷牙好还是饭后 当然是饭后了，问题六：早晨起来是饭前刷牙还是饭后刷牙好？ 当然是饭前刷牙了饭前刷牙是为了把一晚上口腔里产生的细菌刷掉
保证健康
饭后刷牙多半是为了美观问题七：刷牙，是饭前刷还是饭后刷比较好！？ 早晨是在饭前刷牙，原因是嘴巴紧闭了一晚上，而且睡觉时，唾液分泌也会减少，所以睡眠时间牙齿得到保护也就越少，于是口腔中细菌在早晨是最多的，如果饭前不刷牙很容易把细菌和细菌代谢的毒素一起吃进肚子，所以有些人容易感冒好不好好刷牙有一点关系。
早晨饭前刷牙，饭后漱口。中餐饭后漱口，当然刷牙更好，晚饭后必须刷牙！问题八：早上应该饭前刷牙还是饭后刷牙好?晚上呢? 我觉得早上饭前刷牙好！刷完吃东西时牙齿舒服点！早晨饭前刷牙为了清新口气！晚上饭后刷牙为了防止饭渣在牙缝里分解会腐蚀牙齿！晚上饭后刷牙是为了防止蛀牙！也为了饭渣在口腔内分解造成口臭！！！...
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