玩得多电脑，整个人晕晕沉沉的怎么办呀？

答案:4 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-02-03 00:41

提问者网友：人傍凄凉立暮秋
2021-02-02 14:39

别跟我说少玩的，像做梦一样，一天几乎对着电脑工作有十几个小时去我是搞电脑行业的？？，所以一天下来整个人精神很不好？或在医学上有什么药品可以治疗？，请问我该怎么办，我该多吃点什么，而且头总是晕晕沉沉？，因为我是吃这饭的？多注意什么，傻呼呼的

最佳答案

五星知识达人网友：西风乍起
2021-02-02 15:22

多吃水果蔬菜，注意维生素A（鲜肉类，猪牛羊肉、内脏）和C（水果蔬菜）的补充，喝茶，加强身体锻炼。没让你少玩儿，但是每隔一段时间要休息一下，上个厕所儿，抽颗烟什么的，可以闭目养神或者眺望远处。有个事儿千万别干：滴眼药水儿！千万别滴！那玩意儿会成瘾的，而且会影响视力。最好的方法就是洗脸……还是建议你用自然的方法保养，不推荐吃药！什么黄X搭档、脑X金之类的，还是不吃为妙……

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1楼网友：鱼芗
2021-02-02 16:14

注意防辐射咯` 多吃蔬菜`多晒太阳 `过几小时透透气``站外面溜达几分钟```

2楼网友：酒安江南
2021-02-02 16:03

少玩电脑

3楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-02-02 15:33

多喝绿茶，坐着工作一段时间起来活动下用点保健的眼药水坐着的时候还可以做做椅子操最主要还是多饮水

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