每天做300个俯卧撑坚持一个月有没有效果
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-11-10 23:44
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-11-10 02:23
每天做300个俯卧撑坚持一个月有没有效果
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-11-10 04:01
健身是一项循序渐进的运动，身体机能的练习不是一蹴而就的。
锻炼身体要有计划有规律的锻炼，建议阅读专业的书籍或向专业教练请教。
锻炼身体要有计划有规律的锻炼，建议阅读专业的书籍或向专业教练请教。
全部回答
- 1楼网友：逃夭
- 2021-11-10 05:02
肯定是有效果的！
- 2楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-11-10 04:09
有，会很痛，其他的不可能。
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