风扇吹腿好酸痛是怎么回事啊

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-04-20 07:02

提问者网友：心如荒岛囚我终老
2021-04-19 18:36

一开始吹就酸痛了

最佳答案

五星知识达人网友：天凉才是好个秋
2021-04-19 19:30

着凉了呗，不要一直吹一个地方，换着吹。最好不要吹要不等岁数大了落下后遗症就不好了！

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1楼网友：何以畏孤独
2021-04-19 22:18

不要一直吹一个地方不就可以了吗

2楼网友：琴狂剑也妄
2021-04-19 21:54

这不开玩笑呢吗，谁都受不了，总吹到老了得落下毛病

3楼网友：怙棘
2021-04-19 21:33

空气钻到你腿里了当然不爽了，是进去的太多了

4楼网友：十鸦
2021-04-19 20:46

静态拉伸：拉伸运动中活动较多的肌肉，直到感到它完全绷紧，保持15到30秒，就可以了。静态拉伸能放松肌肉，有助于缓解身体的僵硬和疼痛感。整理活动：一般可以甩动胳膊、转转腰、抖抖腿等，促进血液的回流，使肌肉主动放松。推拿按摩：一般应在锻炼后20～30分钟后进行。开始可先做轻推摩、擦摩、揉捏、按压和叩打，同时配以局部抖动和被动活动。温水浸泡：在30～400C的温水中浸泡洗浴，对心脏活动和神经系统有镇静作用。需要注意的是，一般程度的肌肉酸痛和疲劳，其实是有益的——这证明运动取得了效果，通过休息恢复、整理放松，体能将会比以前有所提高.

5楼网友：琴狂剑也妄
2021-04-19 20:21

风湿性关节炎

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