该怎么解决这种心理问题？

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解决时间 2021-05-04 23:34

提问者网友：焚苦与心
2021-05-03 23:50

有一次老师让我站起来给大家读一下课文，我红着脸怎么都不读，不是不会读，其实我都知道怎么发音，什么意思的！但是就是不能表达，没辙，老师让别人帮忙读了！每当老师说要让同学读的时候我的心就怦怦的跳个不同，当叫起来我的时候，脑子里一片空白！根本不知道怎么读了！不是害怕听课，是害怕老师让我发表什么的！害怕老师点我的名字！总而言之，我就是害怕表示自己！我从来不参加什么活动！
我很纳闷，不知道自己为什么会这样？我想，这应该属于心理问题，该怎么处理？

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五星知识达人网友：笑迎怀羞
2021-05-04 00:41

想要改善你要多参加一些对抗性的活动，比如打球等。尽量让自己心理的压抑释放出来。如果你要进行进一步的心理咨询，可以找我，我们在深圳开设了义诊苑，免费为所有的社会大众提供免费的心理咨询，地址：深圳市布吉百合酒店国际公寓大厦9B。

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1楼网友：不如潦草
2021-05-04 06:11

这与个人先天有关，但是平时生活中你应该积极一点，勇敢去面对，不要把一件事看的太复杂，就把他当做吃饭一样面对就好了。

2楼网友：神的生死簿
2021-05-04 05:49

遇到这样的情况，可以用深呼吸、转移视线、握紧拳头、对自己说一切顺利等

3楼网友：零点过十分
2021-05-04 04:53

你应该自信一些，经常鼓励自己，告诉自己别人做到的，自己为什么不能做到

4楼网友：平生事
2021-05-04 04:23

是心理问题，害羞，内向，要多跟人接触，学会与人交往的技巧。

5楼网友：愁杀梦里人
2021-05-04 03:44

让你们老师以后别叫你起来读书就好了！

6楼网友：人類模型
2021-05-04 02:19

你应该对自己有信心的，不就一个问题麻，没什么大不了的，又不是让我自杀，在全班同学面前表现好，还可以给Ta们留下一个好印象，和乐而不为那，即便答错了别人也不会把你吃了，笑话你的人才是个傻瓜！！！

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