说实话这段时间过得并不好，精神状态也不好，感觉整个人都很憔悴，这段时间心情烦躁不安，晚上经常半夜醒

说实话这段时间过得并不好，甫肌颠可郯玖奠雪订磨精神状态也不好，感觉整个人都很憔悴，这段时间心情烦躁不安，晚上经常半夜醒来，是不是病了。

应该是你太累了吧！心情不好，很容易影响精神状态，也很容易影响睡眠质量，好好休息吧！望采纳，谢谢。

怎么了？是不是有心事？

是不是最近压力太大，或者生活规律不是很好？注意生活习惯，放松自己，没病

是心累 心里放空 听冥想音乐

精神状态不好，心情烦躁不安，还半夜醒来，照这样下去没病也快有了，适合的放松自己给自己放个假好好休息。别让你的神经崩得太紧了。

你好！ 要看年纪，甫肌颠可郯玖奠雪订磨如果不到30，应该是暂时的心情不好或压力大导致面须倦容 如果超过四十了，一般可能是更新期或者生活太累或者精神生活枯燥乏味所致 如果超过60了，应该是感叹夕阳易老，心生感慨所致 如有疑问，请追问。

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