睡觉前吃水果好吗？吃什么好？
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-26 04:13
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-07-25 22:01
健康
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-07-25 23:41
我建议晚上尽可能的不吃或少吃，因为在英国流行一种说法：上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点至6点是铜，六点以后是铅。性味偏寒凉的水果尽量就不要吃了，可以吃一些平性的（苹果，菠萝，柠檬，李子等）
全部回答
- 1楼网友：从此江山别
- 2021-07-26 01:22
好，补身体的水分和维生素
- 2楼网友：第幾種人
- 2021-07-26 01:09
香蕉 利于通便 排出宿便
- 3楼网友：廢物販賣機
- 2021-07-26 00:10
睡前两小时最好不要吃水果，你休息了胃没有休息，胰岛素还在分泌，长期下去易得糖尿病。水果最好在饭前吃，因为水果是消化得最快的。
- 4楼网友：由着我着迷
- 2021-07-25 23:59
不易吃火大的水果 橙子 桔子不能吃 苹果和香蕉最好！ 补充水分 补充维生素
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