我现在去健身房的频率是连续三天休息一天，只增肌，每次做器械训练32kg的2*10和27kg的2*1
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-17 01:22
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-03-16 16:09
我现在去健身房的频率是连续三天休息一天，只增肌，每次做器械训练32kg的2*10和27kg的2*1
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-03-16 16:37
追答你确定要练成这个胖子样
全部回答
- 1楼网友：毛毛
- 2021-03-16 17:54
你确定要这样的身材追问对追答好吧这个不用练 吃就吃过来了
- 2楼网友：人類模型
- 2021-03-16 16:42
还是要去问一下专业人负，如果还负荷了运动会适得其反的。追问来这里就是为了问专业人士的呀
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