八个月宝宝食谱

八个月宝宝食谱

肉泥米粉

材料：猪瘦肉50克，米粉100克

调料：盐、香油

做法：1、猪肉洗净，剁成泥，加入米粉，盐，香油，搅拌均匀成泥。

2、将拌好的肉泥放入碗中，加少许水，放入蒸锅，中火蒸7分钟至熟即可。

虾仁粥

材料：大米20克，虾仁50克，芹菜，胡萝卜，玉米粒适量

调料：盐适量

做法：1、将虾仁去虾线剁碎，芹菜，胡萝卜，玉米洗净剁碎

2、将大米加入适量清水煮沸，转小火，边搅边煮15 -20分钟至稠状，加入切碎的芹菜、胡萝卜、玉米继续煮1-2分钟，加少量盐调味即可。

鸡肉粥
原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若干
做法：1、将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。
2、将菠菜炖熟并切碎。
3、米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。

鱼肉蒸糕
原料：鱼肉--1/2块，洋葱--1/6个，鸡蛋--1个，盐--若干
做法：1、 将鱼肉切成适当大小，加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。
2 、把拌好的材料捏成不同形状，放在锅里蒸十分钟。

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