粉条有什么营养？（土豆，绿豆，红薯三种）

粉条有什么营养？（土豆，绿豆，红薯三种）

"马铃薯粉"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡) 337 硫胺素(毫克) .08 钙(毫克) 171
蛋白质(克) 7.2 核黄素(毫克) .06 镁(毫克) 27
脂肪(克) .5 烟酸(毫克) 5.1 铁(毫克) 10.7
碳水化合物(克) 76 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .37
膳食纤维(克) 1.4 维生素E(毫克) .28 锌(毫克) 1.22
维生素A(微克) 20 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) 1.06
胡罗卜素(微克) 2.9 钾(毫克) 1075 磷(毫克) 123
视黄醇当量(微克) 12 钠(毫克) 4.7 硒(微克) 1.58

"甘薯(红心)[山芋，红薯]"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡) 99 硫胺素(毫克) .04 钙(毫克) 23
蛋白质(克) 1.1 核黄素(毫克) .04 镁(毫克) 12
脂肪(克) .2 烟酸(毫克) .6 铁(毫克) .5
碳水化合物(克) 23.1 维生素C(毫克) 26 锰(毫克) .11
膳食纤维(克) 1.6 维生素E(毫克) .28 锌(毫克) .15
维生素A(微克) 125 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .18
胡罗卜素(微克) .6 钾(毫克) 130 磷(毫克) 39
视黄醇当量(微克) 73.4 钠(毫克) 28.5 硒(微克) .48

"豌豆粉丝"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡) 367 硫胺素(毫克) .02 钙(毫克) 10
蛋白质(克) .4 核黄素(毫克) 0 镁(毫克) 4
脂肪(克) 0 烟酸(毫克) 0 铁(毫克) 3.5
碳水化合物(克) 91.4 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .09
膳食纤维(克) .3 维生素E(毫克) 0 锌(毫克) .32
维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .05
胡罗卜素(微克) .2 钾(毫克) 6 磷(毫克) 9
视黄醇当量(微克) 7.7 钠(毫克) 5 硒(微克) 0

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