为什么说田径运动是其他运动的基础

为什么说田径运动是其他运动的基础

因为田径运动是运动之母。

一个人的体能只有发展到一定水平，才会促成各项运动技能的形成于提高。田径运动能有效和全面的发展各种体能，因此，很多运动都把田径运动作为体能训练的重要手段。

田径运动中的跑的项目可以有效地提高篮球所需的速度和耐力，使你在快速攻防转换中抢得先机，并能坚持到底。

田径项目中的跳跃项目可以大大提高篮球所需的弹跳力，使你获得更多的空中优势，使得大力扣杀，头锤建功，飞身灌篮，跳转腾跃更加得心应手。

田径运动中的投掷项目可以迅速的提高你的肌肉力量，是你每次的极大更具有杀伤力。

运动悠久的田径运动，展现了人类挑战自身极限的意志之美。倾尽全力的走，跑，跳，投仿佛诉说着人类向着“更快，更高，更强”目标的不懈追求。田径运动是一切运动的基石，是其他运动进行体能训练的重要手段，因而被称为“运动之母”

高比分，快节奏的篮球运动能使参与者获得更多成功的契机。高度的拼争，力量的碰撞，速度色竞争，都在篮球场上得到淋漓尽致的展现。

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