一万米跑步，需要心里暗示吗？
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-19 09:07
- 提问者网友：孤山下
- 2021-07-18 11:53
如果需要暗示，怎样暗示货调节最好?
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-07-18 12:35
需要，还要看你的毅力，找一个对自己有动力的目标。
全部回答
- 1楼网友：蓝房子
- 2021-07-18 14:26
先慢跑/。。然后到最后冲次。。
- 2楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-07-18 14:10
可以分阶段跑 隔不多远就定一个目标 然后就奔那个目标去
到目标后 在定下一个目标 这样比较容易跑
- 3楼网友：孤老序
- 2021-07-18 13:47
找个你喜欢的人 在旁边加油就OK啦
很管用的
- 4楼网友：神的生死簿
- 2021-07-18 13:11
万米的距离,看能力而行,通常在极点到达的时候,人会非常难受,这段时间一定要想着胜利才能迈过去.
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