为什么总是午睡的时候做梦

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-02-24 08:11

提问者网友：遮云壑
2021-02-24 03:09

为什么总是午睡的时候做梦

最佳答案

五星知识达人网友：天凉才是好个秋
2021-02-24 03:43

午间多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
意见建议：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.

全部回答

1楼网友：迷人又混蛋
2021-02-24 05:03

午睡不是每个人都需要的，血压很低的人，65岁以上或体重超标20％的人，血液循环系统有严重障碍，特别是那些由于脑血管变窄而经常头晕的人，不适合午睡，还有午睡不要睡太久。半个小时为宜。窗户什么稍微关下，避免太刺眼的阳光！！

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息