踏步机减肚子的效果怎么样

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-12-30 20:07

提问者网友：风月客
2021-12-30 03:36

踏步机减肚子的效果怎么样

最佳答案

五星知识达人网友：孤独的牧羊人
2021-12-30 03:45

还蛮不错的，不过减腿部最为明显，我使用以后，让我好不激动了。原来的大象腿变苗条了。小肚子也减了不少。在就是练后放松。放松活动又叫整理活动，每次运动结束后或运动间歇，做些走动、慢跑、深呼吸等节奏缓慢的埂动，使心脏、呼吸、血压等尽快从运动状态恢复正常。健身锻炼一定要坚持如一，持之以恒。不能想练就练，不想练就不练，练练停停无益于减肥与健康。儿童锻炼，家长应该督促，并以身作则，身体力行。
想了解更多健身方面的知识去看一下★天程健身博客★，对你有帮助的，我一直去那哦！

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1楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-12-30 03:58

和我的回答一样，看来我也对了

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