吃什么可以快速美白？短时间里？

吃什么可以快速美白？短时间里？

食疗美白的方法：
方一：番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽（有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽，对活化人体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用），柠檬富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。
方二：人参10克洗净，银耳25克泡发后择洗好，鸡蛋1个煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小时，凉后调入蜂蜜食用。人参、银耳含有多种氨基酸、维生素C和皂苷类等营养成份，经常食用可促进皮下毛细血管畅通，抑制色素沉着，使面色变得白嫩红润。此方对机能性失调引起的面色暗黄较为适用。

美白的好方法：1.多喝水 2.多运动 3.多吃水果 4.用西瓜皮擦脸 5.吃清淡食物 6.保持

吃番茄 苦瓜 喝牛奶多点 下面小钟教你如何美白 小钟体验过 绝对有效 黄瓜敷脸.传统秘方 可以切成薄片 然后均匀贴脸上 能去褐斑 取出毛孔里面的多余热量和废物 还能美白 同样适合有黑眼圈和长小疙瘩的人 苦瓜敷脸 方法同上 苦瓜能抗黑色素 祛斑 美白 清热解毒 还能去除痘痘哦 番茄敷脸 番茄我试过 切不了薄片 只能捣碎 敷在脸上 番茄是维生素老大 补充脸部所缺 不过那个番茄汁容易滴下来额~~ 土豆:切薄片敷脸上 能去痘痘 祛斑 最有效的是去黑眼圈 洗脸是美白中最重要的 如果不常常洗脸 毛孔堵塞 会长痘痘 长斑 小疙瘩 在敷脸前一定要洗脸 不然脏东西吸进去就没救了 用温水洗脸效果更佳 因为温水能放松毛孔 跟有利于吸收营养 敷脸完后也一定要清水冲洗 否者毛孔堵塞 后果严重 洗面奶啊粉底什么我都没用过 可是那东西用多了也不好 记得以上步骤一定要坚持 一次两次是不会有效果的! 以上教程由小鐘编写 版权所有 禁止复制 谢绝抄袭 一经发现必负相关法律责任

亲 你一定要相信美白是没有速成的,就是打美白针也要一小段时间 我自己也是美白久了,就了解了. 365天防晒不间断,我想你是知道的,但是你一定没能坚持吧 我建议你买两瓶防晒用品,一瓶隔离霜SPF30最好,一瓶美白日霜SPF15最好, 最好坚持 要美白最好的就是面膜,因为这是最容易吸收的,植物的是最好的 10元的那种就可以了 对皮肤没什么伤害 方便省事 还有就是多喝水,这是最重要的也是最基础的, 要相信肌肤水分充足是自然而然就可以水感透白的 还有一个简单的小偏方,就是食醋!!但最好不要用在脸上,身体的各个部位都可以 用醋和润肤乳混合涂在想要美白的地方,5到10分钟后洗净,因为有味道最好用香皂洗 很有效,我的手就是这样变白的 还有就是,每天早上起来先喝水,可以放几片干柠檬片,再吃一颗维C 都吃草莓,西红柿,酸奶,有条件的还可以找薏米 希望你美白成功,需要的话你可以加我的Q

多吃水果、番茄敷脸、 用西瓜皮擦脸美白. ..........

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息