怎么我睡觉的时候老是胡思乱想的、这几天老失眠、上课老没精神！呜呜！
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解决时间 2021-08-14 12:02
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-08-13 11:32
晚晚睡觉前、眼睛虽然闭着、头脑却很清醒啊、不知不觉的想很多东西、想着想着、就睡不去了、而者越想越精神、身体转来转去、失眠了、呜呜！
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-08-13 12:03
你是不是遇到了什么不顺心的事，或是心理压力太大。你可以在睡觉事放放音乐，声音轻一点，就睡得着了。
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