皮肤晒伤了怎么办、

去旅游回来黑的像非洲人 皮肤发红的 又痒 怎么办呢、

干性肤质重点在于保湿滋润，油性肤质重点在于清洁美白，中性肤质重点在于祛斑抗皱。晒后护理一般分为清洁、保湿、祛斑美白抗皱三个步骤。 

日晒过回家时，一般不要马上洗脸。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候，不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，则可以暂时不涂护肤品。 

晒后可自制斑美白面膜预防黑色素的产生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮细胞传递。祛斑美白的面膜可以在商场里购买，也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命e胶丸的油体，一片维他命b3的粉末(维他命e和维他命b3药店有售)混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。 

如果晒后肌肤出现发红或刺痛，不要使用任何的化妆品。 

此时说明肌肤已经接近晒伤的程度。此时不要使用任何的化妆品，尽量待皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象，一定不要涂任何化妆品，请医生及时医治 

阳光对身体的破坏，可分急性及慢性。 
急性的破坏，是我们平日所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。 

至于慢性的破坏，则包括皮肤提早衰老、面黄、干燥、起斑、出皱纹等。这是因为阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织，减慢皮肤的新陈代谢速度，令死皮积聚在表皮的时间更长。此外，长期暴晒亦有机会引致皮肤癌，若然婴儿时曾受到严重的晒伤，更会增加患皮肤癌的机会。 

冷水浴和不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）。 
阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕，可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重，不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴，然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）。若皮肤出现水泡时，最好经由医生诊断后，才涂上消炎药膏。此外，晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法，可有效舒缓晒伤后的不适。 

芦荟：将芦荟内的汁液，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可。 

芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。 

维他命e、润肤膏：一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏。先把维他命e丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。 

晒伤后多涂含维他命e的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命e丸加入润肤膏内，可提高维他命e的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。 

夏天太阳猛烈，稍不留心，就会晒伤皮肤，下面，就教你如何处理皮肤晒伤。  

参考地址： http://www.jifenzhong.com/video/2686-How-To-Treat-a-Sunburn

（高清视频+真人教学）——处理晒伤的皮肤很重要的哦：）希望LZ的皮肤健健康康的。

 

1、你可以坐在装满冷水的浴缸里，也可以用毛巾冷敷的方法来冷却被晒伤的皮肤。如果你选择前者，可以在浴缸里加入半杯小苏打，浸泡十分钟。

2、在晒伤的皮肤上涂上一些镇静剂，例如芦荟胶或者是1%的氢化可的松乳膏。

提示：不要使用一些油膏类的药膏或者是麻醉剂，这些药物只会让皮肤的温度更高。

3、如果你已成年，可以服用阿司匹林。因为阿司匹林里含有的消炎成分可以帮助镇痛。

提示：16岁以下的儿童不能服用阿司匹林，可以用退热净或布洛芬缓释胶囊代替。

4、让你的皮肤自我恢复。如果皮肤上起水泡，不要去碰它们；如果水泡破了，可以涂一些抗生素药膏。如果脱皮，你可以涂些保湿霜来止痒。

5、购买防晒霜和一顶大帽子，以确保你不会再晒伤。另外，在皮肤完全复原之前，应避免太阳曝晒。

您知道吗？在地势高的地方更容易晒伤，因为地势越高，大气层越薄，皮肤所受的辐射越大。每升高300米，太阳中的紫外线就会增加4%。

不要去刺激皮肤，过一个星期就好了

你好，皮肤晒伤后的修复工作

 　　1、使用止痛药，如阿司匹林可缓轻度至中度晒伤的红肿、痒痛

 　　2、预防晒伤可在皮肤泛红前，服用阿司匹林

 　　3、湿敷，以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液来湿敷皮肤，可防止过痒或皮肤干燥

 　　4、泡冷水澡，以醋、碳酸氢钠等浸泡，再以干净的毛巾轻拍皮肤，擦干患部，以免刺激皮肤

 　　5、使用温和的香皂，并彻底的冲洗干净

 　　6、在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液

 　　7、使用新鲜芦荟，直接涂在患部，可帮助伤口复原，但应先测试是否有过敏反应

 　　8、用布包住冰块，敷在受伤的皮肤上，可纾缓疼痛，但不能将冰块直接接触皮肤

 　　9、多喝水

 　　10、饮食均衡，且应清淡

 　　11、若腿被晒伤，且脚呈现浮肿，最好将腿抬到高于心脏的位置，可减低不适

 　　12、睡眠充足，可在床上洒上爽身粉，以减少与床与皮肤的摩擦

 　　13、若有水疱，则为严重晒伤，若范围不大，可将其刺破，但勿将表皮剥除

 　　14、晒伤的皮肤要三至六个月后才能正常，因此不要在短期内再曝晒在阳光下

 　　15、出门前要擦防晒油，即使阴天亦然，游泳或大量流汗后要记得补擦

 　　16、上午十点到下午三点的阳光威力最强

 　　17、若想晒黑皮肤，最好循序渐进，慢慢延长曝晒的时间

 　　晒伤后的美白修护

 　　1、皮肤轻微发红 　　轻微晒伤，立即用化妆水棉片敷面。不断地替换化妆棉，直到肌肤感到冰凉为止。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心，耐心地仔细冰敷。敷面后以润肤露进行保湿，并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品保养品。

 　　2、肌肤发热 　　发热的时候一般都会比较敏感，注意使用具镇静效果的化妆水进行敷面，最好使用适合自己肤质的化妆水进行冰敷。将化妆水放入冰箱冷却，是冰敷时的好方法。也可使用含化妆水的敷面膜代替化妆水。

 　　3、又发热又疼痛 　　这已经是接近轻微烫伤的重度灼伤。惟一的方法就是用冰水敷面，不要抹任何其他东西，将冰块放入手中后再用纱布沾湿冰水敷脸，不断地沾湿、冰敷，让肌肤感到冰凉。

 　　此外，肌肤被晒伤后，尽量不要使用需剥除的面膜，避免对肌肤造成进一步伤害。此外，因晒伤而使干燥肌肤自身的保湿能力下降，仅用化妆水保湿是不够的，可借助保湿润肤露，在提高肌肤保湿能力的同时，也能改善皮肤的干涩状态。之后在较长的时间里尽量不要熬夜，保持充足睡眠，提高肌肤免疫力，避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息