教我几招简单的武术防身

截拳道，跆拳道，格斗，散打，职业武术，都行 最好是简单的 双节棍简单的招

1当敌人向我扑来时，快速左闪，双手快速抓握敌人手臂后拉。同时快出右脚下拌敌腿，敌必倒。2左手抓住敌方右腕，右手抓肘，上右步封住敌脚，转身，腰发力，用肩部将敌人摔出。作到眼明手快才行的，要多练习的3当敌人右摆拳击我头部时，我用左手臂格挡并迅速抓握其手腕，同时右手下穿其手肘处并反手抓肘下压，左手前推，右手后拉，并用右脚扫其腿，敌必倒，反关节制敌,4当敌人右手抓握胸部时，我迅速后撤左脚，拧腰右闪，躲过敌人抓握后，快速上左脚反插敌人左脚右侧，别住敌脚，同时用双手掌跟，狠击敌人肋部，敌人必倒。

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我认为是跆拳道，像跆拳道、空手道、截拳道、散打，这些都是速成的， 很多人认为跆拳道是花架子，其实是他们不了解， 跆拳道讲究速度，为例不可小瞧，坚持学习一段时间会有很大收获， 况且跆拳道很帅，这一点谁都要承认，很适合年轻人， 而且跆拳道现在很普及，不用像其他的，担心找不到学的地方， 最后，也是最重要的一点，你收你身体瘦弱， 你认为其他的适合吗？！ 所以，跆拳道对你来说是最适合的！

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