军训的衣服有领子么?有帽子么?

军训的衣服有领子么?有帽子么?

当然有啊 都有的哦

主要是选择高倍数的防晒霜。50以下的：佳雪（不是很油，效果还可以）丁家宜（各方面表现一般）小护士（比较油）雅芳（味道不好闻）50左右的：资生堂（旗下品牌众多，防晒产品很多，而且水货多，但效果还是不错的）高丝（有一款有补水效果的适合油性皮肤的MM，效果很不错）羽西（没用过但是很多人赞）嘉娜宝（被身边一个用化妆品很挑剔的MM大力赞扬）100以上的：兰芝隔离霜（韩国的牌子普遍非常温和，不容易过敏，适合敏感皮肤的MM）倩碧CITY BLOCK隔离霜（效果真的非常好，没得挑剔，今年出了新包装的。用完皮肤很细，可以直接当粉底用）防水抗汗的防晒是必备的,胳膊应该不要紧,你应该要穿长袖军服.晒后修复可以用芦荟敷脸,还有就是用面膜.日常护理就3步,洗面-水-乳液,如果有特别需要,加个精华.  下面我来总结下 包括最近看的杂志和电视节目中的精华：   1.要用防晒指数高的防晒用品（个人经筛选 选择了曼秀雷敦SPF130那款 价钱不贵 皮肤感觉好 效果好 很多人推荐）   2.晒后修复很重要 但要注意 晒后修复不是美白 而是舒缓+补水 这是小P老师说的 很在理（个人推荐完美芦荟胶 缓解皮肤刺激的效果很棒 能够舒缓皮肤不适 促进细胞新陈代谢 另外就是薇姿的润泉舒缓喷雾 还有补充水分的效果 感觉不错 还不会过敏 温泉水嘛 毕竟人家薇姿专业就是做这个 补水面膜也不错 不过我不知道哪个好 而且对于军训后累的想死得我们 还是太麻烦了..差点忘记声明 面膜一定不可以是撕拉型的！）   3.防晒要全面 不能只注意皮肤部分 还要注意头发的防晒 以及嘴唇部位的防晒（小P老师说 头发的防晒可以用潘婷的免洗润发乳 我家正好有 就不用买了 另外要选择具备防晒指数的润唇膏）   4.眼球也会吸收紫外线 很多人防晒工作做得很好 可夏天过了还是黑了 就是紫外线通过眼球进入体内造成的 因此要选择有防晒功能的墨镜和眼镜（第一次听说 好厉害啊~）   5.记得要补涂 很多人以为防晒霜擦一次就万事大吉了 那是错误的 应当三十分钟补涂一次 军训做不到那样补涂 至少也要中午再涂一次   6.涂抹要到位 所有露出的肌肤到要涂 军训虽然有帽子 但盖不到耳朵 衣服虽然有领子 领口还是可以照进太阳（我高一军训晒掉皮了 都是因为忽略了这些 脖子下面跟微波炉加热过的烂土豆私的 薄薄一层皮翘着..血的教训呐...）   7.还有很多人或许都不知道的 防晒霜也要卸 它之所以防晒是因为里面像粉底那样含有细小的粉末 所以做晒后修复前 一定要彻底清洁 

有啊！都是迷彩服

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