请问学生最快减肥方法是什么？请问学生最快减肥方法是什么？。
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-09 21:24
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-10-09 06:19
请问学生最快减肥方法是什么？请问学生最快减肥方法是什么？。
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-10-09 07:29
减肥属于以减少人体过度的脂肪体重为目的的行为方式减肥方法有多种其中控制饮食是核心方式建议您在减肥的过场中要严格控释饮食每天要少吃多餐多吃水果以补充每天所需的维生素还要控制每天的饮水量最重要的还要适量运动巩固减肥成果减肥是一个艰苦漫长的过程重在坚持
全部回答
- 1楼网友：詩光轨車
- 2021-10-09 08:26
减肥本着两个原则就行一个是少吃再就是多运动但是学生学习比较累的话在饮食上就多吃优质蛋白其次就是多运动少吃零食和油腻食物
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