上火了吃西红柿上火吗

上火了吃西红柿上火吗

多吃西红柿可降火，西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂，可抑制某些可致癌物氧自由基，防止癌的发生。西红柿也含有谷胱甘肽，具有推迟细胞衰老，降低恶性肿瘤发病率的作用。国外研究还发现西红柿提取物有降低前列腺癌患者特异性抗原PSA的作用。
《陆川本草》一书记载西红柿具有健胃消食、缓解食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。
西红柿中还含有番茄碱，动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高，具有抗炎作用。西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。



扩展资料：
预防秋季口腔上火
1、保证睡眠
长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因。所以，要保证充足的休息，尤其是午睡，以保护心脏，避免过度疲劳，提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。
2、清淡饮食
都说“病从口入”，口腔溃疡也不例外，在饮食的五味中，“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣烫、四川火锅等。初秋时节应少吃胡椒、生蒜、大葱等辛辣燥热的食物，牛羊肉、带鱼等具有温热性质的食物，以及荔枝、菠萝、橘子、桂圆等“热性”水果。
3、祛暑热
送走三伏天，迎来“秋老虎”，这段时间仍需加强防暑降温，注意别在烈日下暴晒或在高温环境中久留，外出应带上遮阳伞，并及时补充水分，多喝些淡盐水、绿茶、绿豆汤以及酸梅汤、菊花茶等。
参考资料来源：人民网——怎样预防秋季口腔上火 多吃西红柿可降火

吃黄瓜下火

糖拌西红柿去火

不会，西红柿吃多了也不会上火，还能补充维生素。上火了多吃蔬菜跟水果是正常的，尤其是多汁的那种，如：木耳、丝瓜、芹菜、雪梨、橄榄、乌梅、莲子心等。上火，除了吃 润喉食物外，还可以备些温和不刺激的含片，如复方青橄榄利咽含片等。含片不仅携带方便，还有立竿见影的效果，不爽你就含一下。

西红柿补充维c，不会上火的。不过无论是任何食品都不能吃的太多，吃多了也好像是上火了似的。

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