老人吃什么最养胃又能容易消化？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-29 02:38
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-01-28 20:33
老人吃什么最养胃又能容易消化？
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-01-28 21:01
1.粗粮熬粥,粗粮包括玉米,薏米,小米,黑米,山药,南瓜,红薯,绿豆,黑豆,红豆等,每次选择其中的几种就可以了。
2.用一些材料炖汤,比如猪皮(主要成分是胶原蛋白),用高压锅熬好以后,只喝汤,不吃肉. 另外一些材料,比如牛肉,牛蹄筋,猪蹄等,也是可以的喝的,但是要以猪皮冻为主.胶原蛋白对血管问题,高血压等都有一定的好处。
中老年人群人体机能下降、生活不规律、抽烟喝酒?是胃病发作的潜在发作人群。大家除了日常生活起居调理和药物治疗以外，每日三餐饮食养胃也至关重要。
2.用一些材料炖汤,比如猪皮(主要成分是胶原蛋白),用高压锅熬好以后,只喝汤,不吃肉. 另外一些材料,比如牛肉,牛蹄筋,猪蹄等,也是可以的喝的,但是要以猪皮冻为主.胶原蛋白对血管问题,高血压等都有一定的好处。
中老年人群人体机能下降、生活不规律、抽烟喝酒?是胃病发作的潜在发作人群。大家除了日常生活起居调理和药物治疗以外，每日三餐饮食养胃也至关重要。
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