怎么样才能变结实一点
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-08-10 23:30
- 提问者网友：箛茗
- 2021-08-10 15:25
怎么样才能变结实一点
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-08-10 16:22
平时要尽量保持自己的坐姿哦~~适当的伸展一下四肢，扭扭腰~~~ 减腹的食物，可以选择 西芹+黄瓜 可以起到减腹 治疗便秘的作用哦！
坚持不下来的话也可以试试减肥产品，不过要选个好点的。她Q 空间 885 9 4384 里有几种，口碑都不错，你不妨看看
全部回答
- 1楼网友：煞尾
- 2021-08-10 20:14
平时多做伏卧撑
- 2楼网友：深街酒徒
- 2021-08-10 18:39
想结实就得干活！体力活干到满身汗，胳膊酸痛。连续一周以上！
- 3楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-08-10 17:11
两个字，锻炼
- 4楼网友：骨子里都是戏
- 2021-08-10 16:39
有条件的可以去健身房……其实平时自己多多锻炼也可以的……只要自己有坚持下去的信心
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