登山腿疼，需要几天才能好？
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-08 14:33
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-03-08 06:09
登山腿疼，需要几天才能好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-03-08 06:44
酸疼的话用点活络油，一般三天就差不多好了。如果是关节上针刺一样疼，那建议暂停爬山，去医院看看，可能是增生骨刺什么的
全部回答
- 1楼网友：山有枢
- 2021-03-08 09:24
看个人恢复情况，经常锻炼的就快一些
- 2楼网友：过活
- 2021-03-08 08:11
不一定的。
如果平常不大锻炼的，要疼四、五天。
如果平常经常锻炼的，第二天就会好。
- 3楼网友：风格不统一
- 2021-03-08 06:55
一般三天左右才能消除！平常很少运动的，可能需要一周左右！
建议登山后做一些恢复性的工作!比如泡一下脚啥的。。。
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