我家宝宝还在吃我的奶，我可以吃减肥药减肥吗

如果你还在母乳喂养,那么最好别在哺乳期服用减肥药,因为当你服用药物后,有可能乳汁中也会有此类药物,你的宝宝就会间接服用此药了,你多运动,保证正餐,不要多吃零食,等断奶后再考虑减肥吧

不能吃药

爱尚网减肥论坛"让我学到了真正的减肥知识,

宝宝还在吃你的奶最好是不要吃减肥药的，想减胖，还是要多吃蔬菜、水果，饭前吃，米饭可以少吃点，米饭含淀粉重，容易长胖！

我的减肥心得： 运动减肥是一定有效果的，但必须保持每天有一定的运动量，时间长乐肯定能燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。不过，切忌切忌，每天运动完以后千万不要大吃大喝，否则今天的运动就白搭了。能量和卡路里就又补回来了，而且运动过后吃东西会特别会吃，所以千万要控制住自己啊！减肥靠毅力，只要选择对了适合的运动方式就行了。要想减肥,并不一定要花大价钱去买那些贵重的运动器具器械和物理治疗。只要有毅力和恒心，即使是每天早晚跑跑步，控制饮食，照样可以减肥啊。 如果没有毅力,可以选择新婷美瘦身胶囊，效果很不错的，而且是中药的。

这个运动可消除臀部上方的赘肉，锻炼腿肌，令臀部变得更挺。 　　1.俯卧，双手屈曲托头部，脚尖伸直。

　　2.臀部用力，边吐气、边尽量抬高其中一只脚，脚要保持伸直，静止1秒钟。再回到动作1，依相同步骤抬起另一只脚。左右交替连续做15~20次。

(不要勉强,否则就会弄伤自己,达不到效果。）Q 8859 4 384，空间里有几种都不错的建议；希望可以帮到你