人躺在床上，全身已经放松，什么问题都没想了，睡不睡得着取决于什么？
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-28 15:12
- 提问者网友：轻浮
- 2021-01-28 06:24
人躺在床上，全身已经放松，什么问题都没想了，睡不睡得着取决于什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：有你哪都是故乡
- 2021-01-28 07:31
完全取决于你自己的思想意识，当你睡不着时，虽然你是全身放松，但有一点你没放松，那就是你的思想，如果睡觉时你思想也能真正放松那一定能睡着。
全部回答
- 1楼网友：一袍清酒付
- 2021-01-28 10:57
取决于生物钟
- 2楼网友：胯下狙击手
- 2021-01-28 09:38
很羡慕那些躺床上几分钟就睡着了的人,我是躺床上要两三小时才能睡得着的人.累啊,好想也能躺床上就能睡得着了.
我身体也放松了啊,什么问题也没想啊,可是它却自己偏什么都想,一会儿想这样,一会儿想那样,总之思想我是控制不了的,它自己也......
所以要很久才能睡着.
- 3楼网友：孤老序
- 2021-01-28 08:01
你好！
一般提前生物钟一个小时以上睡觉是很困难的..
如果想睡快一点 可以在睡前适量运动下一
或者喝点牛奶吃点香蕉 但不易过量.
他容易使人焦虑.烦躁
然后就容易导致睡眠当然是取决于生物钟和先有的精力拉
希望对你有所帮助，望采纳。
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