有没有什么腰椎间盘突出症的自我疗法？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-09 04:44
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-10-08 23:01
有没有什么腰椎间盘突出症的自我疗法？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-10-09 00:23
病情分析：由以上你所说的，是腰椎间盘突出症。轻者可用保守疗法，严重时要开刀手术指导意见：加强锻炼增强腰部肌肉。避免持重注意休息。保证充分的睡眠，适当控制体重。注意保暖。保持积极乐观的心态。祝健康
全部回答
- 1楼网友：愁杀梦里人
- 2021-10-09 01:04
1、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。2、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。3、避寒保暖，戒烟控酒。4、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性5、治疗期间，决不能通霄打扑克打麻将，不能长途开车，长途旅游需坐卧铺等。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯