脸上有粉刺，豆豆，应该选用那种洗面奶

脸上有粉刺，豆豆，应该选用那种洗面奶

用洗面奶那些都是次要的 主要是还是控制饮食 很重要 多吃清淡的 忌油腻 辣 的食物

祛痘洗面奶牌子有很多，但最重要的是注意饮食，别吃辛辣油腻的东西，保证人的正常新陈滞谢，新陈滞谢正常了，减少刺激素生成，痘痘自然就拜拜了!!

你好！

“ 脸上有粉刺，豆豆，应该选用那种洗面奶 ”： 对付粉刺、痘痘需要内外结合哦，不是用点什么就可以解决的，要祛除痘痘，也不能太急哦，越急也上火，也就越不容易去除的。

关键的是你还应该知道： 长粉刺、痘痘的原因有很多：洁面不彻底致使毛孔堵塞、肌肤严重缺水、体内（肝、肾）毒素排泄不畅、皮肤严重缺水、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用刺激性食品、经常熬夜、长时间上电脑等等。

首先，彻底清洁肌肤是防止粉刺、痘痘产生的第一步，所以你要使用维娜的清洁霜（可以彻底清洁毛孔内的污垢）和维娜洗面奶，做好面部的清洁工作，然后要使用爽肤水、收缩水、补水乳液之类的产品，来平衡你肌肤的水、油，收缩毛孔。 你可以用芦荟胶（用北京宝健的或完美的）涂抹在粉刺、痘痘上消炎，千万不要挤压他们（会留讨厌、难去的疤痕） 不要用很热的水洗脸，经常做冷敷 。

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把毛孔内的脏东西都带下来。有位老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在的肌肤上轻轻滚，然后洗脸。常做可以去黑头，还缩小毛孔、美白肌肤哦！

建议你：

1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；

2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可乐（男性要少吸烟后部吸烟）；

3、多吃蔬菜、水果、小米 、面食及含维生素C的食物；注意休息，不暴饮暴食；

4、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。

5、调节心态，缓解压力，注意睡眠，要及时排大小便，上电脑时要搽隔离霜。

祝你健康快乐！！！

洗面奶用清爽补水的，搭配清爽乳液｛冬天用面霜｝补水，可调节水油平衡，皮肤有好的状态，就不会长痘痘粉刺，当然，有规律健康饮食也很重要

玉兰油，控油祛痘

热水…

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