这几天晚上老是睡不着觉，怎么办两晚上了
这几天晚上老是睡不着觉，怎么办两晚上了
这几天晚上老是睡不着觉，怎么办
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-05 21:55
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-04-05 15:19
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-04-05 15:40
晚饭后运动量大一点，睡前热水泡脚喝杯牛奶
全部回答
- 1楼网友：西岸风
- 2021-04-05 18:39
什么不要想就睡着了
- 2楼网友：胯下狙击手
- 2021-04-05 17:49
多做些运动瑜伽之类的
- 3楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-04-05 17:14
作息规律乱了！泡泡脚，别想太多，听点纯音乐！
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