减肥太快身体缺少能量怎么补
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-11 13:58
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-04-11 08:58
减肥太快身体缺少能量怎么补
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-04-11 09:20
你这主要就是过度节食造成的。要尽快调整，不要继续这样子的饮食。
主食的量还是要吃够的，不喜欢吃肉类，可以吃蛋类和豆类补充蛋白质。
你现在的体重偏少，恢复正常饮食后，体重应该会恢复一些，到时别再可以减肥就行了。
主食的量还是要吃够的，不喜欢吃肉类，可以吃蛋类和豆类补充蛋白质。
你现在的体重偏少，恢复正常饮食后，体重应该会恢复一些，到时别再可以减肥就行了。
全部回答
- 1楼网友：人類模型
- 2021-04-11 09:27
您好，人体能量每天先消耗的是体内的糖分，然后在慢慢消耗体内的脂肪。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
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