怎样睡个好觉
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-07-25 21:06
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-07-25 15:30
想睡觉了
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-07-25 16:53
在适当的地方，适当的时间
全部回答
- 1楼网友：归鹤鸣
- 2021-07-25 22:17
裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤排泄和再生，有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，也有利于消除疲劳，放松肢体。
- 2楼网友：末日狂欢
- 2021-07-25 21:00
你要确立正确的人生观和人生价值观，端正生活态度！增强体质，消耗过盛精力！不过睡前不要过于剧烈运动，平常要多吃水果青菜，睡前喝一杯牛奶，宁神固原！或喝少量红酒，软化血管，促进睡眠！保持乐观主义精神面貌！放宽心情！营养要好！睡前不要看刺激性或恐怖影片或书籍！保持个人睡前卫生和良好习惯！白天不要想七想八
- 3楼网友：第四晚心情
- 2021-07-25 19:30
搂着老婆能睡个好觉！ 哈…
- 4楼网友：廢物販賣機
- 2021-07-25 18:05
轻轻松松的做自己 ！
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