不洗脚对人有好处吗?

不洗脚对人有好处吗?

不洗脚对人没有好处，用热水泡脚，可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。
　　泡脚时应注意：
　　第一，泡脚时间不宜过长，以15—30分钟为宜。
　　第二，饭后半小时不宜泡脚。
　　第三，中药泡脚最好用木盆或搪瓷盆。

还是要洗的

为什么冷水洗脚也能健身？

人的各个部位是一个统一的整体。冷水洗脚不仅足部血管剧烈收缩，而且未受冷水刺激的其他部位也有不同程度的变化。有人观察，当人的足部受冷水作用时，一开始，血管反射性收缩，血流减少，鼻粘膜温度显著下降；过一定时间，足部血管开始扩张，鼻粘膜温度也随之上升，几分钟后呈现出更加剧烈的升高，还伴有鼻涕和喷嚏出现。如果用微温水洗足，逐步降低水温，则不出现上述症状。
同时，冷水洗脚不仅能影响到鼻粘膜，而且还能使未受冷部位的皮肤、内脏和肌肉温度也有一定的升高。因此，冷水洗脚对全身影响是很强的，在锻炼时也必须从温水开始，逐步降低水温。在降到16～18℃以后，就不要再继续降低，坚持锻炼一个时期后如反应良好，再以最慢的速度降低水温，一直降至4℃左右。每次浸泡时间为一二分钟，并不断按摩足部。冬天洗脚后，也可再用热水浸泡数分钟，加速足部的温暖感。

谁说不洗脚不好，看看下面的理由：

　　一、因为不洗脚，脚部附着物增厚，可以达到如下效果：

　　有利于赤足锻炼，如在沙石路上经常进行，能达到健身足疗的功效。

　　有利于杂技演员表演上刀山，蹈火海等对脚部有伤害风险的高难度项目。

　　脚部摩擦力增大，有利于体育竞技项目发展，尤其是我国薄弱的田径比赛项目会因此有长足进步。

　　有利于改善身材矮小者的身高状况，平均可自然增高1至3厘米。

　　科学家通过研究脚部增厚物质变化情况，会在材料科学、分子力学、生化学等研究方面取得新进展，有利于我国早日实现登陆月球的嫦娥计划。

　　不用穿袜子和鞋，每年可节约袜子和鞋若干，此外，很多人不穿鞋袜后，又催生出许多新兴行业，如足部彩绘业、足部美容业等，有利于增加工作岗位，缓解我国的就业压力，同样，因为不用洗臭袜子，有利于增进夫妻感情，有利于家庭和睦，有利于创建和谐型社会。
　　二、因为不洗脚，脚部产生的异味，又可产生如下效果：

　　可以充当绿色杀虫剂，对家庭防治四害、森林防虫、草原防蝗有奇效。

　　如果国家建立类似指纹的个人气味信息库，配合GPS卫星定位系统，在抢险救灾，寻找失踪人员，搜捕犯罪嫌疑人等方面将会发挥无法比拟重要作用。

　　会使战场及运动场上的对手产生致幻效果，在体育方面，我国以足球为首的不争气项目有望早日冲进世界杯决赛圈。

　　会对我国的大气环流产生深远影响，一些长期危害我国的龙卷风、台风等灾害性天气会大大减少。

　　三、因为不洗脚，可以节约大量水电资源，有利于创建节约型社会。

　　如果全国人民都不洗脚，每天可节约自来水1300万吨，电3.25亿度。

　　形象地说，3023天(约合8.28年)节约的清洁水能装满一个三峡，260天节约的电相当于三峡电站的全年发电量。

　　如果再考虑污水处理、绿化环保等间接因素，节约效果不言而喻。

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