黑豆薏米红豆黑米黑芝麻能一起煲粥吗

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-03-05 04:31

提问者网友：风月客
2021-03-04 04:56

黑豆薏米红豆黑米黑芝麻能一起煲粥吗

最佳答案

五星知识达人网友：千杯敬自由
2021-03-04 05:12

可以一起煲粥，营养丰富。
材料：红豆、薏米、黑芝麻、黑豆适量，水，冰糖少许
做法：
1、准备同等分量的红豆和薏米，将两者洗干净后分别放入水中泡软。红豆、黑豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。
2、要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后可添一些凉水，再煮开后，再添凉水。这么做红豆容易开花，更容易煮熟，味道也比较香。
3、等到红豆差不多煮开花之后放入薏米，用大火煮开之后再转小火慢炖
4、等到红豆薏米粥慢慢变粘稠就差不多了，最后放入冰糖调味，喜欢甜一些的可以多加点。

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1楼网友：你可爱的野爹
2021-03-04 06:13

薏米,红豆,黑米,黑豆,黑芝麻可以一起熬粥,有保健作用.

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