人每分钟呼吸多少次,正常人运动一分钟后呼吸多少次心跳多少次
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-06 03:57
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-04-05 07:59
人每分钟呼吸多少次,正常人运动一分钟后呼吸多少次心跳多少次
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-04-05 08:58
人在运动和自己的体质有关，运动后一分钟心跳220-你的年龄=最大心率负荷，就好不要超过这个数字，因为超过它会导致身体报警并有危险。一般在最大心率X70%为成人的中等强度运动负荷，这样需要自我调节运动量和呼吸次数，以身心健康为宜。
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