失落的时候怎么办

为什么在失落的时候，总是神魂颠倒........

谁都有失落的时候,一定要坚定自己的意志,我想导致你失落的原因一定是因为某件事,要相信自己,我能行,在失落的时候就想想父母,想想身边的朋友,想想那些让你快乐的事不要选择喝酒来发泄,因为喝完酒,不知道自己会做出什么事来找些朋友来诉说,我想在你最失落的时候才是最能体现哪个是你真正朋友的时候他们才应该是你的聆听者,如果感觉还不行,就去唱会歌来发泄,专心的投入进去唱完歌我想你会好很多，在这个时候在想想开心的事,我想你会振作起来的!

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积极的面对一切， 而且我不知道你是在那方面失落的， 出去跑跑步， 如果不管面对，那就想方设法的忘了它，方正我是睡一觉什么烦恼都忘了 多看看书， 聊聊天， 把心里的事向别人说了，会好点 还有你可以想想，人生什么时候没有挫折（失落） 你可以克服它，这样在下次遇到时你就会更坚强

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