我喜欢打篮球、 最近晚上睡不着、
凌晨 12点到一点
我可以，练练跳绳吗？ 还有压腿， 蛙跳之类的、
求体育教练，~~~~
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-06-06 18:13
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-06-06 08:38
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-06-06 09:47
我不是教练，但我和你一样喜欢篮球，现在也睡不着，刚才还想了一些篮球得动作呢，建议你睡觉之前不要做激烈运动，找合适时间训练，早上早点起，晚上会想睡得
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