高三学生睡眠质量不好，大家快来帮帮我！二十分！
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-09 12:50
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-10-08 18:58
高三学生睡眠质量不好，大家快来帮帮我！二十分！
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-10-08 19:53
我当时也是消化不好和贫血~多喝汤~吃鸡蛋~因为复习，体内消耗大，容易营养不够~我每次看完书后晚上肚子都会很饿~补充营养是第一步~做运动晚上自身经历是上完下午的课，5点多的时候去跑，跑完吃饭，再晚修~不过我们是学校组织安排的~牛奶晚上喝不错啊~比较容易入睡~现在时学习补充能量时期，胖不胖没关系吧~高考通常会让人变瘦~O(∩_∩)O~
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