请问“含胸拔背，头顶如悬，下颌微收，舌抵上腭，口目轻闭，两眼内视”是什么意思？怎么才能做到？
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解决时间 2021-01-21 17:46
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-01-21 04:08
请问“含胸拔背，头顶如悬，下颌微收，舌抵上腭，口目轻闭，两眼内视”是什么意思？怎么才能做到？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-01-21 04:22
“含胸拔背” 是抬头挺胸的意思， 含胸就是 胸口内敛， 拔背 是 挺背 头顶如悬 是抬头 跟站军姿一样， 下颌微收 就是下巴微微的向里边收。 口目轻闭 是 不要张开太大， 两眼内视 就是类似于斗鸡眼一类的
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- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-01-21 05:30
楼下 什么头顶如悬，站军姿，斗鸡眼，你是练太极练傻了吧。 楼主我告诉你尽量放松，在放松中找那种空灵感，最主要舒服和放松，不要太执著于某些动作，等练到一定程度，上面这些要领你自然而然能做到，这些要领不是强着能做来的。象楼下那样，身体早晚练出毛病来，记住要放松。
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