怎么解决驼背的问题？？？驼背会影响发育、？

我17岁 驼背小学到现在都有了 一直改不了 有什么方法可以改了？？？难看死了 急！！！！！！！！！！

用背背佳、效果不错、另外告诉你一个偏方、我也是这么过来的、睡觉时不要枕头、身体与床一定平行、虽然刚开始有些痛苦、不过坚持一个月左右、就一定能好！希望你能满意

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如何纠正驼背 　　6～12岁的孩子最容易出现驼背，这个时期注意可以有效地防止驼背，到了高中时期，形成习惯的孩子就很难纠正了，因此，有了姿势性驼背的症状就应抓紧矫治。 　　1，注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两键向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不要过分低头，更不要趴在桌子上。人们所说的要“站如松、坐如钟”是有一定道理的。 　　2，正在发育的青少年最好睡硬板床，不垫过高的针头，以使脊柱在睡眠时保持平直。 　　3，加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。 　　4，在全面锻炼的基础上做矫正体操。腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于抑止驼背的发展速度。 　　5，每天早晚，躺在床上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作(注意安全)。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。 　　6，体会争取姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练的方法。总之，只要是重心在脚跟位置，就可以矫正驼背。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书(厚度20毫米以上)经常进行这样的站姿练习，就可以逐渐矫正驼背。 　　当然会影响身高,影响脊椎的.平时多做些单杆 爬杆运动,要有良好的坐姿哦。注：具体的治疗方案须经医生检查确诊后，根据情况积极治疗。 参考 http://www.91juqing.com/

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