肝功虚怎么调理

我经常治失眠的药 医生说肝功虚弱

导致 面很黄

 想问一下 吃什么药物 或是补品 能快点补回来 见效快的

楼上讲的有个P用 要调理肝首先你不要晚睡 12点钱睡 1点是肝解毒的时候 早饭要吃 吃胆汁分泌不够损害肝 下面是绝招 要好转补充VB+蛋白质粉+VC 一个月见效 中医肝主目等你每天睡觉起来就觉得很精神 眼睛很舒服就是你肝功能好转的表现

你好！

根据你的描述，你的这些症状主要是因为心血亏虚引起心神失交而致。血虚血少，致经络淤堵，出现腰酸背痛。同时血液运化无力，脾胃虚弱。

建议你：1、饮食上要注意忌食寒凉，少食辛辣的食物，酸菜咸菜也要少吃。多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，少吃山药，食物要打碎打烂吃。注意荤素搭配，比例最好是1：1。多吃补血的食物，固元膏可以吃，一天一次，一次一勺；可以喝红枣黑木耳糊。多喝温开水。

    2、每天坚持背部撞墙，可以疏通经络。坚持每晚用温水泡脚，至微微出汗，在泡脚的同时，搓热脖子咽喉部的区域。

    3、你肝火较旺，可以每天做腋下的梳理，两侧各50-100下，能理肝气降肝火。

    4、注意休息，适当锻炼。不要长时间对着电脑，可以上一小时，休息15分钟。

网上搜的，希望对你有帮助

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