短期内胖了很多的肉比正常减肥容易减吗？

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-05 04:02

提问者网友：孤山下
2021-04-04 22:07

才2个月！胖了10了多斤!都快20斤了！原来每天进食很少！最近食量比以前大很多！所以也胖了很多！这种快速缉耿光际叱宦癸为含力胖的情况会比一般好减吗？

最佳答案

五星知识达人网友：骨子里都是戏
2021-04-04 23:08

只要掌握好方法,这样会比较好减的,不过一定要注意不吃多餐,每顿适量就可以了,祝你成功,加油

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1楼网友：山有枢
2021-04-05 01:21

非也

2楼网友：山君与见山
2021-04-05 00:12

减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法.: 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西. 多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差, 减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气! 如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获. 以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法. 不伤害身体,效果非常好。。

3楼网友：像个废品
2021-04-04 23:50

容易啊`！因为刚增的脂肪相对以前的来说还比较好减点` 祝你减肥成功喔`！适量的运动就好了`！加油吧`！采纳我的为答案好吗缉耿光际叱宦癸为含力```？谢谢

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